维生素b的作用及功能

维生素B族是人体组织所必不可少的营养元素，全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。人体缺乏维生素B族会出现一系列的身体毛病，对于孕妇和宝宝...

维生素D的作用是什么？

缺乏维生素D极其有害　　近几年来，有越来越多的证据表明，缺乏维生素D可能对身体极其有害。专家认为，心脏病、肺病、癌症、糖尿病、高血压、精神分裂和多发性硬化等疾病...

维生素C与7种慢性病

维生素C是我们每日的饮食中必不可少的营养素。作为一种水溶性维生素，维生素Ｃ通常出现在血浆以及其他组织里。足够的维生素C可以帮助制造胶原蛋白。胶原蛋白不仅可以帮助...

维生素C的6种不同形态及其使用方法

维生素C又称抗坏血酸或抗坏血酸，是近50年来研究特多的维生素之一。 对科学文献的检索显示，在过去的一个世纪里，对维生素C的研究已经超过65000项。许多科学家认...

维生素C的七大功效

维C，是人们对维生素C的常用简称。维生素C(Vitamin C ，Ascorbic Acid)又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。那么，维c的功效与作用有哪些...

维生素C到底怎么补？

众所周知，维生素C具有多项免疫调节功能和抗氧化应激作用。 维生素C缺乏已被证明会削弱免疫力，从而增加感染的易感性。关于维生素C对新冠病毒的防治作用，大家需要了解...