中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）

儿童中维生素A和维生素D缺乏很常见[1]，可能还存在较高比例的维生素A和维生素D同时缺乏的问题，这些将影响儿童的健康状况、增加对感染性疾病的易感性[2-4]。中...

维生素C被称为抗癌“神药”一说的真相

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质。这类物质在体内既不构成身体的任何组织，也不是能量的来源，却是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的...

哪些人最需要补充维C？及重要性有哪些？

如果维生素也有排名的话，想必很多人首先想到的“王者”，就是『维生素C』了。对维生素C的重视，也让大家养成了一个惯性思维：甭管有没有用，只要你告诉TA这东西含有大...

维生素A、B、C、D、E、K，你知道多少？

维生素A、B、C、D、E、K，你知道多少？维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用...

维生素在人体中的重要性

维生素是一系列有机化合物的统称。它们是生物体所需要的【微量营养成分】，一般无法由生物体自己生产，需要通过饮食等手段获得。维生素对生物体的新陈代谢起调节作用。各种...

补钙千万别忽视这 3 个细节,很重要。

关于骨质疏松的预防，上周我们给老友们介绍了食补和晒太阳等方法，其中需要重点补充的还有钙、维生素 D 和优质蛋白。建议尽可能的通过食补来保证这些营养；如果做不到营...