多种维生素可以长时间吃吗？- 武汉维奥制药--乐力维生素

多种维生素可以长时间吃吗？

答案是当然可以啦！！！
维生素是维持和调节机体正常代谢的重要物质，我们每日都需要补充一定量的维生素来维持我们身体的健康，你不可能说今天补充了维生素，这几天都不需要补充了吧。
维生素每天都在流失，尤其是我们生活习惯或者营养不足的时候，维生素流失的更快，所以我们需要而每天都补充维生素。

我们最好在饭后半个小时补充多种维生素，因为这时候是我们胃肠道蠕动最快速的时候了，有助于我们更好的吸收多种维生素。而多种维生素的补充方法，可以选择乐力多维矿物质片，含有普通人日常所需维生素和矿物质，是一款不错的多种维生素。