多种维生素可以长时间吃吗?

多种维生素可以长时间吃吗?

维生素是维持和调节机 体正常代谢的重要物质,我们每日都需要补充一定量的维生素来维持我们身体的健康,你不可能说今天补充了维生素,这几天都不需要补充了吧。

2023-11-16
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你一定听过喝可乐会导致钙流失,那是真的吗?

你一定听过喝可乐会导致钙流失,那是真的吗?

什么才是容易被你忽视导致钙流失的元凶?一是吸烟。吸烟可促进骨质流失,同时也会导致肠内钙吸收减少。戒烟可以逆转这个过程。

2023-11-16
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准妈妈们需要补钙吗?

准妈妈们需要补钙吗?

准妈妈是不是都有这样的经历:孕中晚期,睡眠质量本就不好。好不容易睡着突然被一阵抽痛惊醒,赶紧摇醒身边熟睡的“猪队友”

2023-11-16
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什么是氨糖软骨素?对我们的身体有什么帮助

什么是氨糖软骨素?对我们的身体有什么帮助

不仅是关节软骨的组成基质,还广泛分布于结缔组织、皮肤组织、关节滑液等处。氨糖软骨素可促进软骨再生,修复损伤的关节软骨,合成、补充关节滑液,抑制各种破坏软骨的酶的活性,清除关节腔里的有害物质,减轻软骨和周围软组织损伤等作用,由此可见氨糖软骨素对人体的益处很多。

2023-11-16
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最全维生素指南!常见的维生素作用一览,都在文章里,附饮食来源

最全维生素指南!常见的维生素作用一览,都在文章里,附饮食来源

维生素吃我们身体必须的微量元素,对于人体来说非常重要,但是你知道各类维生素对身体的具体作用是什么吗?维生素,维生素品牌,乐力维生素。

2023-11-09
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维生素大家族,你认识多少种维生素呢?

维生素大家族,你认识多少种维生素呢?

当代青年很多都处于亚健康的状态,去检查没有什么大病但是身体确实又不舒服,医生很可能会建议说补充一些维生素。维生素是很常见的营养补充剂,不同的维生素具有不同的功效,如果自己本身没有缺少则不需要过量补充,正常从食物中摄取就是。那么对于维生素这个大家族,你认识多少呢?

2023-10-17
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